中暑后吃哪些能有效缓解？

中暑后可通过饮食、药物等缓解，如低温饮品、蔬果、藿香正气水等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.低温饮品：适量饮用低温的淡盐水或绿豆汤，补充水分和电解质。2.新鲜蔬果：西瓜、黄瓜、西红柿等，补充维生素和水分。3.清热解暑药：藿香正气水，能解表化湿、理气和中。4.人丹：具有清热解暑、避秽止呕之效。5.十滴水：健胃、祛暑。中暑后应及时采取措施缓解，若症状严重，需尽快就医。

2015-04-08 18:16:01