孕妇能吃樱桃吗，有何益处？

孕妇可以吃樱桃，其益处包括补充营养、促进消化、改善睡眠、增强免疫力、预防贫血等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.补充营养：樱桃富含维生素C、维生素A、钾等营养成分。2.促进消化：含有的膳食纤维有助于肠道蠕动。3.改善睡眠：具有一定的安神作用。4.增强免疫力：所含营养能帮助孕妇提升抵抗力。5.预防贫血：铁含量相对较高，可预防孕期贫血。总之，孕妇适量食用樱桃有益，但要注意控制量，避免过量食用。

2019-11-18 19:29:29

你好，可以吃点，但不能吃，樱桃属于凉性水果，有丰富的营养和维生素，但吃太多容易引起腹泻，要少吃

2015-04-09 09:31:06