羊腰子的胆固醇高吗

您好，不算高，但高血脂患者不建议多吃。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整，一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。希望我的回答对你有所帮助。

羊腰子胆固醇还是相对比较高的，它是属于动物内脏，动物内脏的胆固醇都是相对比较高，如果本身胆固醇比较高的人，尽可能要少吃动物内脏，还有蛋黄，蟹黄里面的胆固醇也是相对比较高，但是偶尔吃一点，问题并不是很大，胆固醇高就会影响到身体健康，所以平时饮食方面要适当的控制胆固醇过多摄入。