练健美吃什么
2015-04-07 18:33:00
问题描述：练健美吃什么
医生回答(1)
胡瑛
主治医师
聊城市人民医院
如果练习健美需要多吃蔬菜和喝骨头汤或者鱼汤。这个情况下需要少食多餐或者多吃蔬菜水果。不能吃高脂肪饮食和高糖食物，需要多活动锻炼。
2015-04-07 22:21:00
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