月经推迟五天且身体虚，气质凉脸色差怎回事

月经推迟五天伴身体不适，可能由气血不足、宫寒、内分泌失调、压力大、疾病影响等导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.气血不足：身体气血亏虚，影响月经和身体状态。2.宫寒：子宫受寒，经血运行不畅，导致月经推迟和身体发凉。3.内分泌失调：激素失衡，影响月经周期和身体机能。4.压力大：精神紧张影响神经系统和内分泌，造成月经异常。5.疾病影响：如多囊卵巢综合征等，可致月经紊乱和身体不适。出现这种情况应注意保暖，规律作息，保持心情舒畅。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院妇科就诊。

你好，月经推迟3-7天考虑为正常的，根据你的上述情况来判断与体质虚弱或营养不良有一定的关系，平时要多休息，多吃含优质蛋白的食物，增加营养，增强体质