问题描述：静脉曲张应该如何健康宣教呢？效果了解一下。
一般减少静脉血液积聚,每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。饮食高纤维饮食，补充维生素C以及E或其他抗氧化剂。
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