妊娠期糖尿病怎样有效控制

妊娠期糖尿病控制需关注血糖监测、饮食、运动、药物及心理。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.血糖监测：用家庭血糖仪及试纸，密切了解血糖变化。2.饮食调整：计算每日总热量，按妊娠阶段调整，分配糖、脂肪、蛋白质摄入量。3.合理运动：选择餐后30分钟后有氧运动，避免空腹和剧烈运动，控制心率。4.药物治疗：遵医嘱使用胰岛素，其大分子蛋白性质不影响胎儿。5.心理调节：保持良好心态，积极配合治疗，利于血糖控制。综合运用以上方法，有助于妊娠期糖尿病的良好控制。

2015-05-03 10:03:57