为何不建议服用恩倍高来增高？

不建议服用恩倍高，原因有遗传、营养、运动、睡眠、激素等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.遗传：身高很大程度受遗传影响，父母身高对子女有重要作用。2.营养：均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等，是骨骼生长的基础。3.运动：适当运动能刺激骨骼发育，像跳绳、篮球等。4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。5.激素：内分泌激素失衡可能影响身高，如生长激素缺乏。总之，想增高应采取科学合理的方法，而不是依赖不明药物。

你好，增高药是没有作用的，对身体的生长发育也没有好处。平时需要加强营养，加强身体锻炼，多吃富含蛋白质、维生素高的食物，多吃蛋类、肉食、水果蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、排骨汤等营养丰富的食物，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，有利于身体正常的生长发育。