问题描述:五岁孩子身高1.73米想再长高些怎么办
问题描述:五岁孩子身高1.73米想再长高些怎么办
五岁孩子身高发育受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.遗传因素:父母身高对孩子影响较大,可评估家族身高情况。2.营养均衡:保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入,如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果。3.充足睡眠:每晚保证10-13小时高质量睡眠,利于生长激素分泌。4.适量运动:多进行跳跃、伸展类运动,像跳绳、游泳等。5.疾病预防:及时治疗可能影响生长发育的疾病,如慢性疾病。6.心情舒畅:保持良好的心理状态,减少压力。家长要综合关注孩子的各方面情况,为孩子创造有利的生长条件,如有异常,及时就医。
2015-05-07 10:35:08你好,这种情况是不排除有长高的可能性。可以多吃些富含蛋白质、维生素高的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、排骨汤、鲫鱼汤等营养丰富的食物。保持愉快的心情,保证充足的睡眠,有利于身体正常的生长发育。
2015-05-09 08:53:47你好,一般这个年龄属于青春期,在这个时候,还是需要自身的饮食的营养搭配,注意自身的遗传也有一定的影响的
2015-05-09 15:02:26展开全部内容