请输入要搜索或是提问的内容手淫

手淫是对身体健康不利的，尤其是男性会影响性欲和生育能的，女性的话也容易患妇科类的疾病，所以尽量要避免手淫，养成良好的生活习惯。多出去参加些体育活动，让自己忙起来，不要长时间以一个人呆着。饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，注意腹部保暖不要受凉，按时作息不要熬夜。

您好，手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的， 长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，应该积极戒除。