穴位减肥6天后停止是否需要封穴

2015-05-11 13:45:54

问题描述:穴位减肥6天后停止是否需要封穴

医生回答(3)
冯仕庭 主任医师中山大学附属第一医院

穴位减肥是一种常见的减肥方式,但关于停止减肥时是否需要封穴,目前没有明确的医学依据支持这一说法。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.穴位减肥的原理主要是通过刺激穴位来调节身体机能,但作用机制尚不十分明确。2.目前的医学研究中,没有确切证据表明停止穴位减肥需要封穴这一操作。3.减肥效果更多取决于整体的生活方式,包括饮食、运动和作息等。4.穴位减肥可能会在一定程度上辅助减肥,但不能完全依赖。5.如果在穴位减肥过程中出现不适,应及时停止并就医。总之,穴位减肥停止时所谓的封穴并无科学依据,建议理性看待减肥方式,保持健康生活习惯。

2015-05-11 20:41:52
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

您好,穴位减肥没有什么医学根据,不可信的,不建议采取。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

2015-05-12 09:31:20
王建磊 医师冠县人民医院

你好,穴位减肥没有封穴一说,是没有影响的。平时可以加强身体锻炼,控制饮食减肥。可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼,少吃油腻大的食物和甜食,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮。

2015-05-12 15:56:03

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