怎样戒掉打麻将，不想打麻将了

2015-05-20 15:27:51

问题描述：怎样戒掉打麻将，不想打麻将了

医生回答(3)
胡瑛 主治医师聊城市人民医院

你好；来做一些有益于身心健康的活动。比如瑜伽，比如SP，比如和好友去效游等等，能有强大的自制能力的人，就是说，能约束自己言行的人，在以后的生活工作中，更会接近成功。

2015-05-24 15:23:13
何甲书 医师河北省邢台市威县人民医院

你好。培养他别的爱好，一定要几个朋友陪着他经常去玩。比如体育运动方面的。羽毛球是比较会让人上瘾的，要求人数又不多，经常去正规的体育场锻炼，最重要的是自己的意志

2015-05-20 23:06:02
李秋锋 医师河北省邢台市威县人民医院

你好；培养自己的意志力，用来抵抗来自外界的诱惑，提高自己的自制能力。再就是培养自己别的兴趣爱好，让自己的注意力转移，用来做一些有益于身心健康的活动。

2015-05-22 20:01:06

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