产后贫血应如何应对

产后贫血可通过饮食调理、药物治疗、适当运动、保证休息、定期复查等来改善，具体如下。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.饮食调理：多吃补血食物，如红枣、猪肝、菠菜等，保证营养均衡。2.药物治疗：可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。3.适当运动：如产后瑜伽，增强体质，但避免过度劳累。4.保证休息：充足睡眠，利于身体恢复造血功能。5.定期复查：监测血红蛋白水平，了解恢复情况。产后贫血需重视，综合调理有助于身体恢复，如有异常及时就医。

2015-05-22 18:33:23