奶水多想断奶，吃什么能有效回奶

奶水多要断奶，可通过饮食、药物及调整哺乳方式等方法。包括使用回奶食物、药物，减少哺乳次数和时间等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：花椒、香椿、生山楂、神曲等食物有一定回奶作用。2.药物：维生素B6、麦芽、乙烯雌酚等，但用药需遵医嘱。3.减少哺乳：逐渐减少哺乳次数和时间，延长喂奶间隔。4.注意卫生：勤换内衣裤，勤洗澡，保持乳房清洁。5.饮食调整：少吃高蛋白、高脂肪食物。断奶需综合多种方法，且过程中如有不适，应及时就医。

你好，一般如果想回奶的话，吃什么食物作用不大，建议你口服些回奶药，如溴隐亭，已烯雌酚，维生素B6等，建议暂时注意观察，一般可以让其自行回奶，如果奶胀的时间较长，可以适当服用回奶药即可，最好在医生指导下用药较好。