哪些水果有助于减肥？

以下水果适合减肥期间食用：苹果、香蕉、草莓、橙子、火龙果等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.苹果：富含果胶，能增加饱腹感，促进肠道蠕动。2.香蕉：热量较低，富含钾元素，可缓解水肿。3.草莓：富含维生素和膳食纤维，热量低。4.橙子：富含维生素C，促进新陈代谢。5.火龙果：含有丰富的膳食纤维，有助于排便。合理选择这些水果，并控制摄入量，结合适量运动，有助于减肥。

2015-06-23 06:47:49

你好，一般在哺乳期感冒的话，多考虑是着凉吹风引起的，建议可以服用扑热息痛，感冒片调理看看，多喝水较好，清淡饮食即可。

2015-06-22 18:43:25