你好医生，近期每天晚上都有性生活，下面好

天晚上都有性生活，阴道会松弛也是正常的，一定要注意性生活的质量而不是数量，不建议纵欲过度，平时对阴道的护理也很重要，一定要严格注意个人卫生，勤换内衣裤勤洗澡，一周不要超过三次为宜。性生活后及时清理干净，避免感染炎症。可以做提肛运动，必要的去医院做个阴道紧缩术，多注意休息多喝水的，多吃些含雌性激素多的食物。

您好，首先要避免过度性爱，保持良好的作息习惯，饮食均衡营养，适当加强运动。希望我的回答对你有所帮助。