脑供血不足适合吃哪些食物

脑供血不足患者饮食需注意，包括低盐、低脂、低糖，富含蛋白质和维生素等。如鱼类、豆制品、蔬菜水果等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.低盐：减少盐的摄入，避免血压升高。2.低脂：少吃肥肉、油炸食品，预防血脂上升。3.低糖：控制甜食，降低血糖波动。4.富含蛋白质：可选择鱼、虾、牛羊肉等，增强体质。5.富含维生素：多吃新鲜蔬果，促进血液循环。脑供血不足患者要保持良好饮食习惯，配合规律运动，遵医嘱调理。

你好 体热，口干，多汗，乏力 这可能与阴虚有关的，阴虚指精血或津液的亏虚,一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素片和黄芪精口服液等来调理