二胎后脱发白发且月经有血块咋回事

二胎后出现脱发、白发及月经有血块，可能与气血虚、血热、肾气弱、肝郁、血瘀等有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.气血虚：产后气血不足，头发失养，经血运行不畅。可通过饮食补气血，如红枣、桂圆、乌鸡。2.血热：体内热盛，迫血妄行，损伤阴血。应清热凉血，饮食宜清淡，避免辛辣燥热。3.肾气弱：生产损伤肾气，导致头发和月经异常。可食用黑豆、黑芝麻等补肾食物。4.肝郁：情绪不畅，肝郁气滞，影响气血运行。需调节情绪，保持心情舒畅。5.血瘀：经血排出不畅，瘀积成块。可适当运动，促进血液循环。出现这些症状应重视，可先通过饮食和生活方式调整，必要时看中医调理。

2015-07-08 16:26:22