双乳腺增生症；左乳BI-RADSII类，

你好!.一般月经前出现乳腺的胀痛或轻度的疼痛,如果出现没有规律的疼痛或疼痛严重的，可以服用乳僻消和逍遥丸或者 雄激素治疗的，定期复查，平时注意保持心情舒畅 多活动等良好的生活习惯，多吃蔬菜水果禁食刺激性食物。

你好；一般考虑可能是乳腺增生引起的异常症状，可以每天用热毛巾热敷半个小时，可以口服乳疾灵，逍遥丸调理，建议平时调节心情，保证睡眠充足，减轻工作压力，少食辛辣食物。