从小到大白头发越长越多是何原因

白头发增多可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响及不良生活习惯等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.遗传因素：若家族中有过早白发的情况，可能会遗传。2.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜、锌等营养物质。3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可导致。4.疾病影响：比如白化病、白癜风、斑秃等疾病。5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等。白发增多的原因较为复杂，若白发问题严重影响生活，建议及时就医，明确原因后采取相应措施。平时应保持良好的生活习惯，均衡饮食。

你好；少白头多与遗传有关，不易治疗，多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。