问题描述:如何追奶
你好,你的情况,建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多让宝宝去吸吮。可以找个专业的催乳师去帮你按摩乳房,刺激催乳素的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水
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