医生你好，老年性膝关节痛如何治疗和保养?

局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻或者消失，红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。 注意休息和不能受凉。

根据你说的症状主要是膝关节退变引起疼痛表现，建议补肝肾，强筋骨，祛风通络，可以服用舒筋丸，美洛昔康片配合针灸，推拿，红外线理疗，注意休息。