腰椎不好怎样有效解决？

腰椎不好的解决办法包括生活调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.生活调整：保持良好坐姿站姿，避免久站久坐，睡硬板床，适度锻炼腰部肌肉。2.物理治疗：热敷、按摩、牵引、针灸等，可缓解腰部肌肉紧张。3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药如甲钴胺。使用药物需遵医嘱。4.中医治疗：中药调理、推拿、拔罐等，有助于改善症状。5.手术治疗：病情严重，保守治疗无效时，可考虑手术，如椎间融合术。腰椎不好要及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法，同时注意日常养护。

2015-07-29 01:25:00