遗传的斑随年龄增大增多，如何应对？

遗传斑随年龄增长加重，可从生活习惯、饮食、药物、医美、防护等方面改善。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动，保持良好心态。2.饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。3.药物：可使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等，但需遵医嘱。4.医美：光子嫩肤、激光祛斑等，要选择正规机构。5.防护：注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。遗传斑的改善需要综合调理和长期坚持，如有需要，应及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方法。

2015-08-11 10:36:30