问题描述：阿尔法亚麻酸是什么?
阿尔法亚麻酸又名“α-亚麻酸”是人体不能自身合成的必须脂肪酸，阿尔法亚麻酸对于人类决不是可有可无的，而是绝对不可缺少的，它对于人类的健康有着极其重要的作用。阿尔法亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。阿尔法亚麻酸是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。
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