吴茱萸泡脚能治失眠吗?

2015-07-19 21:57:00

问题描述:吴茱萸泡脚能治失眠吗?

医生回答(1)
张丽芳 主任医师广州医科大学附属脑科医院

用吴茱萸在睡眠前半小时左右泡脚也是可以治疗失眠的,但是需要注意的是水温不要过高,过高水温泡脚不但不治疗失眠,还会引起精神亢奋。但也需要将吴茱萸的药效发挥。另外,睡前喝点牛奶或少量红酒也是辅助睡眠的。但单用吴茱萸泡脚并不能根除失眠的症状,要找到失眠患者本身的原因,对症下药才是最好的方法。

2015-07-20 01:28:00

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