产后跑步跳绳尿失禁如何处理

产后跑步跳绳时出现尿失禁，多因盆底肌肉松弛、控制能力减弱。需重视，及时干预，否则可能影响生活质量。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.疾病原理：盆底支持结构受损，导致尿道闭合压下降，引发尿失禁。2.物理疗法：包括膀胱训练和盆底肌肉训练，如定时排尿、凯格尔运动等。3.药物治疗：在医生指导下使用米拉贝隆、索利那新等，增强尿道括约肌收缩力。4.生活注意：避免剧烈运动、控制体重、减少咖啡因摄入。5.中医调理：针灸、艾灸等中医疗法也有一定帮助。6.手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术修复盆底结构。产后尿失禁应尽早采取措施，综合治疗，以改善症状，提高生活质量。如症状严重，建议及时就医。

你好，你是尿失禁，最好要到医院的生殖科进行检查，根据检查结果再做针对性的治疗，平时运动时要少喝水，尽量不要做蹦跳之类的运动