晒黑了怎样快速变白

晒黑后变白这跟你的年龄和肤质有关，年轻人恢复的快。不过一定要有耐心。.每天要做好皮肤清洁，彻底清除脸上的化妆品，最好每四五天做一次去角质与敷脸，可以加速皮肤的新陈代谢，让你的皮肤加快变白。 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤。多喝牛奶，牛奶会使你德皮肤变得光滑有弹性。3，可以用防晒护肤霜进行局部涂抹调理。

您好，晒黑后变白，建议：一天一袋牛奶，多食豆制品或每天一个番茄，一片复合维生素片 ；每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用；关键要做好日常的肌肤护养，尽量避免日晒。