女孩子怎样有效去除鸡皮肤

鸡皮肤医学上称为毛周角化病，是一种常见的皮肤问题，多由遗传、皮肤干燥、维生素A缺乏、代谢障碍、内分泌因素引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.保持皮肤湿润：使用温和、保湿的沐浴露，沐浴后及时涂抹身体乳。2.补充维生素A：可适当多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物。3.适度去角质：使用含有水杨酸、尿素成分的产品，但注意不要过度。4.药物治疗：可在医生指导下外用维A酸乳膏、鱼肝油软膏等。5.注意防晒：减少紫外线对皮肤的损伤。6.养成良好生活习惯：作息规律，避免熬夜，减轻压力。去除鸡皮肤需要长期坚持，若症状严重，建议及时就医。

2015-09-02 16:13:49