滑囊炎的矫正方法冰敷怎么弄啊！

滑囊炎患者如果症状不是特别严重的话，可以采用外敷的治疗方法，关节摸起来很烫的话，可以用一下冰敷，然后休息十分钟，再冰敷这样一直下去，只要关节热就一直冰敷就行。要是肿痛没有那么厉害，可以用冷热敷交替。可以熬一些粥喝，主要有赤小豆粥，薏米粥，能够有效的去处体内的寒气。

坐骨结节滑囊炎平时需注意坐的时间不要过长，凳子不要过硬，剧烈活动髋关节 。