如何通过饮食预防妊娠期糖尿病

2015-07-23 08:45:00

问题描述:如何通过饮食预防妊娠期糖尿病

医生回答(3)
杨建波 副主任医师中山大学附属第一医院

预防妊娠期糖尿病可从饮食、运动、检查等方面着手,包括控制糖分摄入、适当锻炼、定期监测等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.饮食:减少高糖高脂食物,如糖果、油炸食品,增加蔬果和优质蛋白摄入,像青菜、瘦肉、豆类。2.运动:选择温和的有氧运动,如孕妇瑜伽、慢走,促进代谢。3.检查:按时做葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白测定等,及时发现异常。4.体重管理:合理控制孕期体重增长,避免增长过快。5.作息规律:保证充足睡眠,有利于维持内分泌平衡。综合做好以上方面,有助于预防妊娠期糖尿病,保障母婴健康。

2015-07-23 09:17:00
尹君 医师家庭医生在线合作医院

你好,积极治疗原发病,防止肾功能衰竭进一步加重而发生尿毒症。注意避免一切诱发因素如感染、外伤、心功能不全,以及使用损害肾脏的药物等。控制感染。改善肾功能,加强有毒物质的排泄。及时处理代谢性酸中毒和纠正水、电解质平衡失调。

2015-07-23 09:21:00
赵乐翠 医师家庭医生在线合作医院

建议可以通过正规医院的精神卫生科进行全面评估与诊断,从而给出适合您目前身体状况的诊疗方案,

2015-07-23 09:44:00

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