如何有效预防塑型性支气管炎？

预防塑型性支气管炎，需注意增强体质、预防感染、避免过敏原、保持呼吸道通畅、积极治疗基础病等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.增强体质：适当锻炼，如慢跑、游泳，保证充足睡眠，均衡饮食。2.预防感染：勤洗手，避免接触感染源，按时接种疫苗。3.避免过敏原：远离花粉、尘螨等常见过敏原。4.保持呼吸道通畅：多喝水，有效咳嗽，必要时进行雾化吸入。5.积极治疗基础病：如肺炎、哮喘等，遵循医嘱规范治疗。总之，通过以上多种措施综合预防，能降低塑型性支气管炎的发病风险。

平时保持情绪稳定，避免着凉感冒，防止交叉感染。