怎样预防大肠类癌？

预防大肠类癌，要注意饮食、定期体检、治疗疾病、适当活动和保持良好习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：避免高脂肪食物，多吃富含纤维的食物，保持排便通畅。2.体检：定期进行肠镜等检查，早发现早治疗。3.疾病治疗：积极治疗已患的大肠疾病，如炎症、息肉等。4.活动：适当运动，促进胃肠蠕动。5.良好习惯：规律作息，减少压力，戒烟限酒。总之，预防大肠类癌需要从多方面入手，养成良好的生活和饮食习惯，关注肠道健康。

虽然大肠癌有一定的遗传倾向，但绝大多数散发性的大肠癌与环境因素，特别是饮食因素密切相关，对饮食干预，可以降低大肠癌的发病率。另外改变生活习惯。