踝关节损伤后能进行哪些运动？

你好，踝关节损伤后应该马上休息，停止运动，如没有韧带完全性断裂，没有撕脱骨折，肿胀疼痛减轻后，可进行功能锻炼，如在关节活动范围内做被动屈伸、旋转、牵拉。如结合按摩效果更好，这样可以较好地减轻和松解粘连;后期功能锻炼以主动进行关节的屈伸、旋转功能活动为主。

2015-08-14 16:07:00

早期功能锻炼需采用被动方法，如在关节活动范围内做被动屈伸、旋转、牵拉。如结合按摩效果更好，这样可以较好地减轻和松解粘连;后期功能锻炼以主动进行关节的屈伸、旋转功能活动为主。

2015-08-14 16:39:00