豆浆和豆腐脑的营养差异在哪

2015-08-15 08:41:00

问题描述:豆浆和豆腐脑的营养差异在哪

医生回答(2)
郭丽娜 副主任医师广东省中医院

豆浆和豆腐脑在营养成分、蛋白质含量、钙含量、膳食纤维含量、消化吸收方面存在差异。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.营养成分:豆浆富含维生素B族和大豆异黄酮;豆腐脑蛋白质含量相对较高。2.蛋白质含量:豆腐脑的蛋白质含量通常高于豆浆。3.钙含量:豆腐脑的钙含量一般比豆浆丰富。4.膳食纤维含量:豆浆中的膳食纤维相对较多。5.消化吸收:豆浆消化相对容易,豆腐脑更易被人体吸收。总的来说,豆浆和豆腐脑各有营养优势,可根据个人需求选择。

2015-08-15 09:03:00
黄飞龙 医师家庭医生在线合作医院

你好,注意严格掌握适应症和用药剂量长期用药应注意其副作用和毒性反应。可以按情况进行催吐的措施。

2015-08-15 09:35:00

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