小孩睡晚是否影响身高？

小孩睡晚可能影响身高，原因包括激素分泌、睡眠质量、生物钟、身体恢复、心理因素等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.激素分泌：生长激素在夜间熟睡时大量分泌，睡晚可能影响其分泌量，不利于长高。2.睡眠质量：睡晚易导致睡眠质量下降，深度睡眠不足，影响身体发育。3.生物钟：打乱生物钟，影响身体正常的代谢和调节功能。4.身体恢复：不利于身体疲劳的恢复，影响生长发育。5.心理因素：睡晚可能造成孩子精神紧张，间接影响生长。总之，为了孩子的正常生长发育，应培养其早睡的良好习惯。

2015-09-10 08:10:00