长痘痘要注意什么？

长痘痘要注意洗脸是控痘的第一步。过度清洗，容易把皮肤上的保护油脂洗去，导致皮肤过于干燥，会给皮肤造成很大的伤害，过少清洗就会导致细菌感染，病菌堵塞毛孔。用手碰脸是一大禁忌。是细菌在脸上传播的有效途径，促使痤疮产生也就成了顺其自然之事。头发不干净也会导致面部肌肤受到感染，长出痘痘。用温水洗脸，不要吃辛辣食品，慢慢会好的.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

2015-08-14 11:29:00