问题描述：怎样才能养胃
养胃的话主要是不要吃寒凉的食物 不要吃粗糙的食物 伤及胃的 还有重要的就是不能饮酒 酒精可以通过胃吸收破坏粘膜，促进消化的药物可以用些胃酶合剂 以及肠道菌群思连康等等。 注意积极的锻炼。 同时也可以吃些中药调养 如香砂养胃丸，也可以可以通过口服麻仁润肠丸,牛黄清胃丸来进行治疗,这样就可以改善这个大便的情况的, 然后在服用健脾丸来进行调理,这样就可以了.
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