莲心和铁观音一起泡茶能否饮用

莲心和铁观音一起泡茶一般是可以饮用的，但需考虑个人体质、饮用频率、摄入量等因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.莲心有清心安神、清热降火等作用，铁观音富含茶多酚等有益成分。2.对于体质偏热、容易上火的人，适量饮用可能有一定益处。3.但脾胃虚寒者，可能会因莲心的寒性引起肠胃不适。4.过量饮用可能导致咖啡因摄入过多，影响睡眠。5.若本身有基础疾病，如心血管疾病，需谨慎饮用。总体而言，莲心和铁观音一起泡茶可以喝，但要根据自身情况适度饮用。

2015-08-13 14:10:00