问题描述：去健身房跑步机减肥效果好么
这要看原来的体重，还要看饮食，减肥的决定因素很多，不单纯是运动，如果运动以后大吃大喝，肯定不行同时根据自己身体的实际情况选择适宜的减肥方法。但是坚持运动肯定是会有所下降的
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