问题描述：祛斑美白的食物有哪些
常见的食物冬瓜可以美白，冬瓜是一种具有美白效果的蔬菜，它的瓜瓤中含有多种维生素和微量元素，对于肌肤的美白和滋润有很好的功效，每天可以用冬瓜片来按摩脸部，这样可以让面部保持光滑白嫩，还能有效减少黄褐斑，具有美白祛斑的功效。平时少吃一些感光类的食物，比如胡萝卜、芹菜等，易产生黑色素，
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