怎样预防 POEMS 综合征？

POEMS 综合征病因不明，可通过良好生活习惯、防病毒感染、定期体检等来降低发病几率，包括充足睡眠、均衡饮食、预防人类疱疹病毒 8 型感染等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1. 充足睡眠：保证每天足够的休息时间，避免长期熬夜。2. 均衡饮食：摄入各类营养，多吃蔬果，少吃油腻辛辣食物。3. 适当锻炼：增强体质，如慢跑、游泳等。4. 预防病毒感染：特别是人类疱疹病毒 8 型，注意个人防护。5. 定期体检：高危人群按时体检，早发现早干预。总之，虽然无法完全预防 POEMS 综合征，但做好上述措施有助于降低发病风险。

2015-08-16 15:44:00