问题描述：消化不良的人适宜怎样的饮食？
对于消化不良患者来说，饮食是至关重要的。建议患者选择细软、营养丰富、易于吸收的食物，如粥、面或汤粉、鱼、豆腐、蒸水蛋、碎肉、去皮之水果等；还有就是不要吃得过饱（以七分饱为宜），或少吃多餐；进食时要细嚼慢咽，增加唾液的分泌，使食物和唾液充分混合，利于食物的消化吸收，可以缓解与改善消化不良。
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