问题描述：蛋白质减肥法每天只吃一种蛋白质食物可以吗？
一般来说，建议用蛋白质减肥法的人每天只吃一种蛋白质食物。因为不同的蛋白质需要不同的时间和不同的消化液来消化，一餐要有效地消化两种或两种以上的不同蛋白质很困难。由于蛋白质是一种比其他养分更难消化的营养物质，所以建议每餐最好在优质蛋白食物中选择一种。
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