问题描述：菊杞茶可以缓解肝火旺症状吗？
菊杞茶对于缓解肝火旺症状是有一定的帮助的。菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。枸杞子是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效，菊花建议选用杭白菊中的胎菊。
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