肌肉萎缩患者饮食指南：营养补充建议

肌肉萎缩患者的饮食需注重营养均衡，包括蛋白质、维生素、矿物质等的摄入，以促进肌肉恢复和维持身体机能。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.增加蛋白质摄入：如鸡胸肉、鱼虾、豆类等，有助于修复和增长肌肉。2.补充维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜等，提供抗氧化物质和营养支持。3.保证矿物质充足：摄入富含钙、镁、锌的食物，如牛奶、坚果、牡蛎等。4.摄入优质碳水：选择全麦面包、糙米等，提供能量。5.适当食用脂肪：如橄榄油、鱼油，具有抗炎作用。合理的饮食对于肌肉萎缩患者的康复十分重要，但饮食调理只是综合治疗的一部分，患者还需配合医生进行规范的治疗和康复训练。

2015-08-16 19:49:00