身上皮肤粗糙应如何改善？

身上皮肤粗糙可能由缺水、角质堆积、维生素缺乏、皮肤病、内分泌失调等导致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.缺水：皮肤水分不足会变得粗糙。应多喝水，使用保湿护肤品。2.角质堆积：定期去角质，可选择温和的磨砂膏。3.维生素缺乏：补充维生素A、E和C，如多吃胡萝卜、坚果、橙子等。4.皮肤病：如鱼鳞病等，需就医治疗，可能会使用维A酸乳膏、尿素软膏等。5.内分泌失调：调整生活作息，保持良好心态。必要时就医检查激素水平。改善皮肤粗糙需要综合调理，保持良好的生活习惯，如有严重情况应及时就医。

2015-08-16 11:10:00