身上皮肤粗糙应如何保养改善？

身上皮肤粗糙可能与缺水、角质堆积、缺乏维生素、内分泌失调、皮肤疾病等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.缺水：多喝水，使用保湿护肤品。2.角质堆积：定期去角质，可选择水杨酸或磨砂膏产品。3.缺乏维生素：适当补充维生素A、E、C，如多吃胡萝卜、坚果、橙子等。4.内分泌失调：保持良好作息和心态，必要时就医调理。5.皮肤疾病：如鱼鳞病等，需就医诊断，使用维A酸乳膏等药物治疗。保养皮肤需要综合多种方法，长期坚持，如有严重问题应及时就医。

2015-08-16 22:24:00