食用芒果的利弊有哪些

食用芒果有利有弊，包括营养、过敏、血糖影响、消化和上火等方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.营养：富含维生素C、维生素A等营养成分，有助于增强免疫力。2.过敏：部分人可能对芒果过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。3.血糖影响：含糖量较高，糖尿病患者需控制食用量。4.消化：过量食用可能引起消化不良，如腹胀、腹痛。5.上火：食用过多易导致上火，出现咽喉肿痛等症状。总之，芒果虽有一定营养，但食用时要注意适量，并留意可能出现的不良反应。

2015-08-27 12:29:00