空腹饮用咖啡健康吗？

空腹喝咖啡可能对身体产生多种影响，包括影响胃肠道功能、引起心悸、影响血糖水平、影响睡眠和导致钙流失等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.胃肠道影响：咖啡中的咖啡因和酸性物质可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起胃痛、胃胀、恶心等不适。2.心血管反应：空腹时，咖啡因可能导致心跳加快、心悸等症状，尤其对于心血管敏感人群。3.血糖波动：可能影响血糖的稳定，对糖尿病患者或血糖调节能力较弱的人不利。4.睡眠干扰：咖啡因有兴奋神经的作用，空腹饮用可能影响当天的睡眠质量。5.钙流失风险：会增加钙的排泄，长期如此可能影响骨骼健康。综上所述，一般不建议空腹喝咖啡，以免对身体造成不良影响。

2015-08-27 14:07:00